每到季節交替時，寶寶就很容易受到外界侵襲，最常見的癥狀就是咳嗽了，而且咳嗽老是不停 。我們知道咳嗽久了不僅會損害肺部功能，還會讓寶寶有嘔吐、厭食的癥狀，媽媽們一定不想自己的心肝寶貝受到這樣的折磨，那么寶寶咳嗽并嘔吐怎么辦呢？
寶寶咳嗽并嘔吐怎么辦
1、在客廳里保持新鮮空氣 。污濁的空氣會刺激呼吸道粘膜，從而使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重時可引起喘息癥狀 。因此，為了保持室內空氣清新，廚房要排出油煙，父母不能在家吸煙，應定期打開窗戶呼吸 。
2、及時增減衣被 。許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外 ， 將孩子捂得過厚，不讓孩子受一點寒氣 。結果造成了孩子機體調節能力差，抵抗力低下 。
3、保證充足睡眠 。睡眠時 ， 全身肌肉松弛，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復 。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復 。
4、加強運動 ， 提高機體的抗病能力 。嬰兒應該在人們少、有新鮮空氣的地方盡快進行戶外活動 。冬季一天1次，室外活動2～3分鐘，逐漸延長至1～2小時 。為你的寶寶制定鍛煉計劃 。不要違背你孩子生長發育的規律 。最好咨詢兒科醫生 。
寶寶咳嗽哪些東西不能吃
寶寶咳嗽，飲食以清淡、易消化的食物為主 ， 甜食易助熱痰，導致呼吸道阻塞 ， 加重咳嗽 ， 所以不宜吃甜食 。冷食常損傷脾胃，導致脾胃錯位，削弱機體的康復功能，并增加痰液，加重咳嗽 。如冰棍、冰凍蘇打、冰汁、冰淇淋等 ， 都不宜食用 。辛辣食物容易引發細菌感染，侵入氣管粘膜，加重咳嗽，形成粘痰，延緩病情 。因此，在咳嗽時，要注意避免口腔、油膩、脂肪的食物經常難以消化，容易泡濕發熱，加重痰熱癥狀，咳嗽不暢，會使咳嗽時間延長 。所以，咳嗽時應避免吃甜食、生食、辛辣食物、油膩食品等 。
【寶寶咳嗽并嘔吐怎么辦】寶寶的抵抗力本來就很弱 ， 也許對于一個成年人來說 ， 咳嗽了多喝點水過幾天就好了，但對于寶寶來說一定需要媽媽們的悉心呵護和照料，也只有媽媽們好好學習了這些應對措施，才能在寶寶生病時不慌亂，冷靜地處理好這些問題！
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