豆?jié){煮大米粥的功效豆?jié){煮大米粥的功效與禁忌_生活知道

1、豆?jié){性味甘平，與米為粥，香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，取材容易，制作方便，無(wú)論男女老幼，均可長(zhǎng)期食用。兒童服用，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，開(kāi)發(fā)智力；老人常服，可以增強(qiáng)體質(zhì)，防治各種慢性?。桓九蠓?可以氣血雙補(bǔ)，提前恢復(fù)體力。【豆?jié){煮大米粥的功效豆?jié){煮大米粥的功效與禁忌】

2、豆?jié){粥在我國(guó)民間，早有沿用，但未能普遍和持久。若能經(jīng)常服此粥，的確是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、芳香適口的滋補(bǔ)性營(yíng)養(yǎng)品。