多項研究證實 ， 喝茶可降低心臟病、糖尿病以及癌癥危險 。然而，據報道，男性喝茶過量可能增加前列腺癌風險 。
四個點最容易致前列腺癌
據悉，4000例國內的前列腺癌患者和健康人的基因進行研究后 ， 驗證發現了中國人群特有的3個前列腺癌易感基因位點 ， 具有這些位點的人患前列腺癌的風險要高于常人，如果3個位點同時存在，則患前列腺癌的風險要比正常人高2.26倍 。【什么造成前列腺癌 四點最易致前列腺癌】
外在因素是誘因，生活方式很關鍵
有研究表明，在父親或兄弟等直系男性親屬中，如有1人患有前列腺癌，那么該家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍；如果有2人，則概率高出3倍 。這表明前列腺癌的發生與基因有關 。
常飲用高脂牛奶
雖然高脂牛奶的口感更好、更香，但從健康角度來說，應推廣飲用低脂或脫脂牛奶 。他說，經常食用高脂牛奶、肉類等含高脂肪食物的男性是前列腺癌的易發人群，從32個國家的研究結果發現，前列腺癌死亡率和脂肪攝入量有關，而平時飲食中富含蔬菜和水果的人群患病率較低 。
雄激素水平高
非洲裔人前列腺癌發病率高的可能原因之一就是雄激素水平較高 。同時也有調查表明，前列腺癌在離婚和喪偶的男性中較為多見 ， 可見維持正常的體內激素水平對于預防這種癌癥非常重要 。
年齡是前列腺癌最主要的危險因素
男性在45歲之后，發病率就會急劇升高，此后每增加10歲，發病率增高1倍 。50—59歲男性的患前列腺癌的危險性為10%，而80—89歲時則為70% 。
針對年齡在40歲以上的男性 ， 張正東提出了如下預防建議：
第一，定期檢查，不忽視任何可能發生的病變；
第二，加強體育鍛煉 ， 保持健康的心態和體內良好的激素水平；
第三，堅持好的生活習慣，不吸煙，不酗酒；第四，多食用綠葉蔬菜、水果和豆制品，可以起到保護作用 。
