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奔球的發(fā)球方法

1、擊球前的準(zhǔn)備(包括站位,拋球引拍) 。
【奔球的發(fā)球方法】左腳稍前,身體略向右偏轉(zhuǎn) , 左手掌心托球置于身體前右側(cè),左手將球向上拋起,同時(shí)右臂內(nèi)旋 , 使拍面角度稍前傾,前臂手腕自然下垂,肘關(guān)節(jié)高于前臂 , 向身體右后方引拍 。
2、擊球時(shí) 。
當(dāng)球從高點(diǎn)下降至網(wǎng)高時(shí),擊球右側(cè)向右上方摩擦,觸球一瞬間拇指壓拍 , 手腕從右后方向左上方揮動(dòng) 。球擊出后第一落點(diǎn)接近自己方的端線 。
3、擊球后 。
手臂繼續(xù)向左前方揮動(dòng)并迅速還原 。

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