1、將糯米紫米洗凈；
【好吃的紫米派是怎么做的 紫米 做法】2、放入清水中泡一小時(shí)；
3、放入電飯煲中加入清水蒸熟；
4、加入適量白糖融化；
5、放涼后就完成了；
6、可以做三明治，將餡抹在吐司上，紫米派就做好了 。
7、紫米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、賴(lài)氨酸、核黃素、葉酸以及鈣、鐵、鋅、磷等多種營(yíng)養(yǎng)元素 。并且紫米中的膳食纖維含量也十分豐富，能夠有效的降低血液中膽固醇的含量 ， 還有助于預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化以及心臟病 。
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