維生素種類繁多，是比較重要的營養(yǎng)物質(zhì) ， 對(duì)于孩子、孕婦這些特殊群體，及時(shí)補(bǔ)充，維生素d就是其中一種，但是對(duì)于維生素d并不是越多越好，補(bǔ)充營養(yǎng)要講究量和方法，否則會(huì)適得其反 ， 下面我們來詳細(xì)了解寶寶維生素d中毒怎么辦 。
寶寶維生素d中毒怎么辦
除了維生素D制劑，配方奶中也含有一定量的維生素D 。配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶 ， 需要根據(jù)配方奶中所含維生素D的量 ， 對(duì)不足部分加以補(bǔ)充 。經(jīng)常讓寶寶在戶外活動(dòng) 。太陽光照射，對(duì)于維生素D補(bǔ)充極為有利 。
寶寶服用維生素D過多是會(huì)中毒的 。400單位是每天的維持量，不是治療量 。如果寶寶有佝僂病 ， 必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加劑量，給予相應(yīng)的治療 。
維生素d可以通過太陽來補(bǔ)充嗎
自然情況下補(bǔ)充維生素D主要是通過曬太陽，在紫外線的照射下身體會(huì)合成維生素D 。但受自然環(huán)境的影響，各個(gè)地區(qū)的紫外線強(qiáng)度會(huì)不同 。比如高緯度地區(qū)太陽照射的角度很低，陽光中紫外線強(qiáng)度也就低 。而靠近赤道的地區(qū)常見接受紫外線強(qiáng)烈照射，身體合成的維生素D就很充足了 。
另外，生活習(xí)慣也會(huì)影響維生素D的合成 。比如你是宅女一枚，整天不曬太陽，那你所生活的地區(qū)太陽再熱情也是白搭 。再比如你每天忙成狗 ， 起早貪黑披星戴月，即使你生活在赤道上，也可能會(huì)缺乏維生素D 。再再比如你特別講究，防曬衫防曬霜不離身，那也是需要增加戶外活動(dòng)的時(shí)間才能夠補(bǔ)充足夠的維生素D 。當(dāng)然，防曬工作是必須的，不能為了補(bǔ)充維生素D曬得自己皮膚老化禿嚕皮了 。
【寶寶維生素d中毒怎么辦】日常生活中補(bǔ)充維生素d的方法有曬太陽，但是對(duì)于小寶寶 ， 擔(dān)心太陽太過灼熱，對(duì)孩子皮膚不好 ， 擔(dān)心靠食補(bǔ)不能滿足孩子的需要，同時(shí)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育快，對(duì)于營養(yǎng)物質(zhì)需求量比較大，所以補(bǔ)充維生素d，要講究科學(xué)的方式方法 。
