1、板栗含大量淀粉，生吃過多不易消化 ， 熟吃過多易滯氣；
2、板栗含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃；
【板栗可以多吃嗎】3、板栗不易消化 ， 多吃易漲肚，特別是脾胃虛弱者；
4、板栗多吃易發(fā)胖，也因其糖類和蛋白質(zhì)量較高；
5、另板栗和牛肉相克，一起食用后易引發(fā)嘔吐 。
1、板栗含大量淀粉，生吃過多不易消化 ， 熟吃過多易滯氣；
2、板栗含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃；
【板栗可以多吃嗎】3、板栗不易消化 ， 多吃易漲肚，特別是脾胃虛弱者；
4、板栗多吃易發(fā)胖，也因其糖類和蛋白質(zhì)量較高；
5、另板栗和牛肉相克，一起食用后易引發(fā)嘔吐 。
