很多人都會因為生活的壓力工作的忙碌，很辛苦 ， 睡覺的時候就容易打呼，還會因為睡覺姿勢不對打呼，但是孩子是天真無邪 ， 每天就知道吃喝玩樂的，他們也會有時候出現睡覺打呼的情況，是什么原因引起的 ， 打呼會對寶寶身體有傷害嗎，那么，寶貝睡覺老打呼怎么辦？隨小編一起來了解一下吧：
【寶貝睡覺老打呼怎么辦】寶貝睡覺老打呼怎么辦
中醫(yī)認為孩子打鼾是有痰的表現 。孩子上呼吸道感染很容易生痰，阻塞呼吸道而導致打鼾 。在治療上，除了針對細菌或病毒感染造成的呼吸道疾病進行清熱解毒、化痰理氣治療外，還應注意孩子的飲食 。
所謂“魚生火、肉生痰”，對于愛打鼾的孩子，在飲食上要以清淡為主，不要吃油膩、煎炸、不易消化、高熱量的食物 ， 如巧克力、果汁、話梅、魚片等 。應多吃新鮮的蔬菜和水果，如油菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、蘿卜、鮮藕、蘋果、梨、菠蘿、枇杷等 。
寶寶出現鼾聲，是多數嬰幼兒會有的生理現象，不過，若是嚴重影響到寶寶的睡眠質量，就要及時到醫(yī)院確認是否有結構異常的問題，及早發(fā)現，及早治療 。
寶貝睡覺打呼的原因是什么
1、嬰兒打鼾多屬生理性
嬰兒的鼻道狹窄 ， 容易阻礙氣流通過，呼吸就易有雜音或是熟睡后會出現鼾聲 。再加上平時容易哭鬧，哭鬧后的眼淚、鼻涕再加上分泌物 ， 也會阻礙氣流通過 ， 出現鼾聲；仰睡時，舌頭也會往后掉，也會出現鼾聲 。嬰幼兒的鼾聲多半受到生理性發(fā)展的影響，三四個月大后就會逐漸改善 。平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可 。
2、睡眠呼吸中止癥
嚴重的睡眠呼吸中止會造成缺氧、皮膚發(fā)黑、心跳減緩，甚至是窒息 ， 主要是因為呼吸道受到嚴重的阻塞 ， 若是短暫的呼吸中止，父母可能不易察覺，偶爾發(fā)生也不影響生活品質，如果寶寶出現白天活動力差、動作遲緩、情緒不佳、易躁動等情況，同時還沒有其他的病癥，就要注意寶寶是否有睡眠呼吸中止的情況 ， 造成睡眠質量不佳 。
寶貝睡覺老打呼首先要看寶寶有沒有感冒，如果感冒喉嚨有痰的情況很容易就會打呼，有時候寶寶睡覺的姿勢長時間保持一個姿勢不動也會容易打呼 ， 要幫助寶寶調整一下身體的姿勢，可能寶寶就不會打呼了 ， 但是長時間打呼的話確實會影響到寶寶的身體健康，需要加緊改善這個情況 。
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