1、可以用溫水泡水喝 ， 最好是涼開水 。
2、有清熱利尿的作用，寒味苦 ， 能解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能 。苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質 ， 長期引用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處 。
3、苦瓜減肥是要生著吃才能達到瘦身的效果 ， 而且一天要生吃兩到三條才可以 。因為苦瓜里含有大量的清脂素 。
【苦瓜泡水是用開水沖嗎 苦瓜泡水用熱水還是溫水】4、苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用 。
1、可以用溫水泡水喝 ， 最好是涼開水 。
2、有清熱利尿的作用，寒味苦 ， 能解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能 。苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質 ， 長期引用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處 。
3、苦瓜減肥是要生著吃才能達到瘦身的效果 ， 而且一天要生吃兩到三條才可以 。因為苦瓜里含有大量的清脂素 。
【苦瓜泡水是用開水沖嗎 苦瓜泡水用熱水還是溫水】4、苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用 。
