寶寶出生后，有大半年的時間是只能夠通過喝奶來攝取營養，到了1歲之后，奶制品的攝取已經不能夠滿足孩子的需求了，這時就需要父母引導孩子吃飯了 。那么，如何引導寶寶自己吃飯呢？
1，在寶寶想要喝奶的時候，不能給孩子喝奶 ， 將準備好的飯菜放在小碟子上給寶寶，注意這個碟子不能是玻璃、陶瓷制品，因為孩子才學會吃飯時會亂動，容易將這些打碎，這種會傷害道孩子的 。
2，給寶寶準備的飯菜一定要在顏色上鮮明，例如胡蘿卜之類，引起孩子的興趣，讓他有興趣吃飯，覺得好玩 。
【如何引導寶寶自己吃飯】3，因為小孩子有很強的模仿能力 ， 所以，家長可以叫孩子一起來上桌就餐，以此來通過觀察大人們的吃飯來讓自己學習模仿 。
4 ， 當孩子在自己吃飯的時候，不論孩子是否能夠將那一份飯菜喂入口中，都要鼓勵孩子，例如：寶寶好棒呀 ， 今天好厲害呀等 ， 讓寶寶的自尊得到很大的滿足，從而更加喜歡自己吃飯 。
5，當孩子吃完飯之后，不能讓他一直呆在桌子上，要讓孩子知道 ， 吃飯是吃飯 ， 玩是玩 ， 二者不能混為一談 。
