冬天很冷，媽媽應該注意孩子們的身體變化以避免感冒，但是不能過多地給他們蓋被子 。許多父母會給他們的孩子蓋厚厚的被子 。事實上，這是有害的 。那么，冬天怎么給孩子蓋被子？
第一步，被子不應該太重 。被子對孩子的身體來說太重 ， 這會讓孩子不舒服，有壓迫感 。這會使孩子呼吸困難 ， 也不適合孩子翻身 。孩子會本能地想踢走它，而不是它，并讓它遠離自己的身體 。因此 ， 父母為孩子準備被子時不應該超重 。
第二步，孩子的被子一定要大一些，這樣孩子就可以來回滾動，不會漏氣和感冒 。
第三 ， 注意臥室的溫度不要太高 。床的溫度應該在20℃到23℃之間，而床的溫度應該在32℃到34℃之間，以幫助睡眠 。因此 ， 父母必須保證孩子臥室和床的溫度，這樣孩子就能睡得很好 。
第四步 ， 成年人和孩子被被子覆蓋的曾經在美國兒科雜志上報道過 ， 近70例突然死亡發生在和另一個人睡覺的時候 。母親和孩子睡在同一張床上是不安全的，尤其是當他們蓋著同一張被子的時候 。成人翻身時可能會將被子推到孩子身上，或者在睡著時下意識地將被子拉得太高，導致孩子的臉被遮住 。
【冬天怎么給寶寶蓋被子】第五步，不要穿太多衣服睡覺 。睡眠越容易，孩子的手和腳就越冷，這是因為血液循環不良，尤其是起床后 。多穿衣服會影響體溫調節功能，使抵抗力更差，容易讓人生病 。
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