睡眠時間的多少影響到寶寶的生長情況，在深度的睡眠中寶寶會不斷的生長，當(dāng)寶寶出現(xiàn)長期睡眠不好的時候，這樣會導(dǎo)致寶寶體型消瘦，面色蠟黃，身高體重持續(xù)的增長，那么寶寶老是淺睡眠怎么辦？
1、媽媽在睡前一定要喂飽寶寶，因為肚子餓了寶寶就會哭鬧不睡覺，這是寶寶在告訴媽媽我餓了 。
2、每個寶寶的生活習(xí)慣不同，入睡的方式也就會有所不同，有的寶寶喜歡在媽媽的懷里睡覺，有的寶寶喜歡在搖籃里睡覺，這時候媽媽可以根據(jù)自己寶寶的習(xí)慣 ， 來讓寶寶睡得更踏實 。
3、睡眠質(zhì)量的好壞 ， 大部分取決于床的舒服度，如果床不舒服，寶寶就會很快的醒過來，所以媽媽要把寶寶的床鋪的舒舒服服的讓寶寶來睡 。
4、有的寶寶到了尿尿的時間 ， 也會哭鬧讓媽媽來把 ， 這就需要媽媽記清楚寶寶的尿尿時間，來定時的把寶寶尿尿，不能讓寶寶哭醒 ， 這樣寶寶就會睡不好 。
【寶寶老是淺睡眠怎么辦】媽媽可以根據(jù)以上的原因來觀察寶寶，到底是什么原因引起的，一定要做一個合格的媽媽 ， 這樣才不會影響到寶寶的睡眠，寶寶還能健康的成長 。
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