寶寶的飲食問(wèn)題一直都是家長(zhǎng)關(guān)注的重點(diǎn) 。一般來(lái)說(shuō)在6個(gè)月以前 ， 寶寶會(huì)以奶粉或者是母乳喂養(yǎng)為主，在6個(gè)月后要給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┹o食，到了1歲時(shí)可以吃很多的食物了，那么1歲寶寶每頓吃多少？
一歲的寶寶飯菜是主食 ， 奶是輔食，一天三餐不可少 ， 其他時(shí)間喝點(diǎn)奶就可以了 。多吃蔬菜、水果，吃的食物要營(yíng)養(yǎng)均衡 。每天3餐飯，每頓飯吃飽就可以，家長(zhǎng)可以多多的觀察一下寶寶的飲食習(xí)慣，也會(huì)總結(jié)出現(xiàn)，另外每天再加1、2頓點(diǎn)心，早6點(diǎn)及晚上10點(diǎn)時(shí)可以給寶寶喝一杯配方奶 。因每個(gè)寶寶的飲食量不同，這個(gè)階段寶寶一天大約的奶量約300~500毫升 。
一歲的寶寶很多種類的飲食都可以食用，在補(bǔ)充的時(shí)候應(yīng)該正從乳類 ， 到糧食、蔬菜、肉類等等慢慢的增加，隨著寶寶慢慢的長(zhǎng)大，所聽(tīng)懂要食物也會(huì)與大人相同 。要讓寶寶慢慢的吃到乳類，谷類，魚，蛋，蔬菜，水果，來(lái)補(bǔ)充所需的各種營(yíng)養(yǎng)素 。
【1歲寶寶每頓吃多少】家長(zhǎng)每天給寶寶做飯，要注意葷素合理的搭配，還要注意飲食的多樣化 ， 這樣每天都能補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于促進(jìn)寶寶的成長(zhǎng) ， 有著很大的好處 。
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