中國人最常見的早餐之一：油條+豆漿，這也是很多上班族的最愛，事實上早晨長期食用油條會為身體留下巨大隱患，油條屬于高油脂食物 ， 在其制作過程，高溫已經讓它失去了原本的營養價值，甚至還會帶來致癌物質 。相關研究顯示 ， 男人長期吃油條會導致不育 。
與香港人愛吃松餅、蒸糕相比 ， 大陸老百姓喜歡傳統早餐油條、發糕，它們都有一個共同點，那就是使用明礬(鋁)添加劑 。所以，如果處于生育年齡的夫婦，長期進食油條、發糕的話 ， 很容易導致人體內鋁元素的含量超標，導致不育癥的發生 。
事實上，鋁并非人體必需的微量元素，但我們每天都能接觸到它 。比如，有人炒菜用鋁鍋，如果在炒菜時加點醋就容易導致鋁的溶解，伴隨食物進入到人體 。
我們也經常進食含有鋁元素的食品添加劑 ， 比如剛才提到的油條、發糕等食物 。加工這些食品時，為了成型、好看，常常使用固化劑、抗結劑、染色料等含鋁添加劑 。
科醫院專家表示說：對于生育期的年輕男性來說，鋁在體內超標，會導致睪丸生精微環境發生異常 ， 精子的生成阻滯或發育受阻，最終導致成熟精子的數量和質量都降低，進而影響到生育能力 。對于生育期女性來講，鋁元素超標則會導致胎兒發育異常 。
【長期吃油條對身體好嗎? 男人長期吃油條或導致不育】同時，研究已經證實，食品中含鋁量過高 ， 會導致兒童發育遲緩；鋁在腦中蓄積還可使記憶力逐漸喪失，甚至癡呆 。所以，無論是兒童，還是老年人 ， 都應該避免攝入過多的鋁 。
作為傳統食品，油條、發糕只可解饞不可貪吃 。每根油條約含鋁10毫克 ， 每天兩根，連吃三天就超標 。此外，如果使用鋁制品炊具 ， 不要過長時間盛放鹽、酸、堿類食物，以免發生化學反應而溢出較多的鋁元素，也不要用鋼絲球擦或用堿給鋁鍋做清潔 。
油條作為快餐 。一般都不會太衛生，賣家為了賺錢都會使用地溝油，為了我們的健康 ， 為了我們的后代，大家一定不要過多的吃油條 。
