1、增進食欲 。菠蘿所含的芳香成分，可促進唾液分泌，增加食欲 。
2、促進消化 。菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等，可促進消化 ， 在食用肉類食物產生油膩后，吃一些菠蘿最為有益 。
【菠蘿的功效與作用及食用方法 菠蘿的功效】
3、預防便秘 。菠蘿中含有大量的食物纖維，可促進排便 ， 防止便秘 。
4、促進入新陳代謝，消除疲勞 。菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞，對美容和健康也很有益 。
1、增進食欲 。菠蘿所含的芳香成分，可促進唾液分泌，增加食欲 。
2、促進消化 。菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等，可促進消化 ， 在食用肉類食物產生油膩后，吃一些菠蘿最為有益 。
【菠蘿的功效與作用及食用方法 菠蘿的功效】
3、預防便秘 。菠蘿中含有大量的食物纖維，可促進排便 ， 防止便秘 。
4、促進入新陳代謝，消除疲勞 。菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞，對美容和健康也很有益 。
