從六個(gè)月開(kāi)始，母乳或是奶粉的營(yíng)養(yǎng) ， 已經(jīng)不能再更好的滿足寶寶的需求 ， 因此在這個(gè)階段就是需要添加輔食，合理添加對(duì)于其健康有幫助，寶寶14個(gè)月時(shí)，基本上生活中一些食物已經(jīng)可以吃，此時(shí)需要了解寶寶14個(gè)月多大的飯量？
14個(gè)月的寶寶一頓飯的量 ， 可以吃一小碗的米飯，適當(dāng)再加入一些有營(yíng)養(yǎng)的菜 。但是具體量因?yàn)槊總€(gè)寶寶的胃口大小，還有消化與吸收不同，因此飯量多少也沒(méi)有準(zhǔn)確的數(shù)字 。需要媽媽在生活中多多觀察，以得出結(jié)論 。
關(guān)于14個(gè)月寶寶的日常飲食 ， 可以來(lái)看下相關(guān)介紹：
1.奶量不要太多 。因?yàn)樵诖穗A段 ， 寶寶已經(jīng)可以吃正常的食物，因此奶量就要更好的控制，最好是每天400到500毫升左右為好 ， 且每天要吃一個(gè)雞蛋 。
2.蔬菜的合理選擇 。在給寶寶添加蔬菜的時(shí)候，青菜、卷心菜、胡蘿卜、土豆、花菜、番茄、黃瓜、山藥、南瓜等，其中紅、綠色蔬菜量要占一半以上 。
【寶寶14個(gè)月多大的飯量】3.寶寶體重不足時(shí) 。在這個(gè)時(shí)候，可以給他們?cè)谥形绲臅r(shí)候，加半瓶奶，但是不要太多，還要注意水的攝入 ， 這樣對(duì)于營(yíng)養(yǎng)吸收與消化都是有幫助的 。
