【18個(gè)月寶寶缺鈣怎么辦】有的家長發(fā)現(xiàn)自己一歲半的寶寶出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，晚上睡覺不安穩(wěn)容易驚醒、冬天的時(shí)候特別容易多汗或者出汗等，那么 ， 18個(gè)月寶寶缺鈣怎么辦？
首先，當(dāng)家長確診孩子身體發(fā)生了缺鈣的現(xiàn)象 ， 而且不會那么嚴(yán)重的話，那么可以通過日常一些護(hù)理和食療來幫助孩子補(bǔ)鈣 。比如通過曬太陽的方式，這種是最安全、最天然的補(bǔ)鈣方式，由于紫外線的照射可以促使人體合成維生素D，幫助鈣的吸收 。
其次，當(dāng)由于氣候或者季節(jié)的限制，孩子沒有辦法常常進(jìn)行戶外活動，可以通過補(bǔ)充維生素D來促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，也可以適當(dāng)給寶寶吃魚肝油，或者富含維生素D的食物 。維生素D3滴劑一般是補(bǔ)充到寶寶2歲為止 。
最后，寶寶在日常的飲食搭配中，媽媽也可以通過制定健康的食譜來補(bǔ)鈣，比如牛奶、骨頭湯、新鮮的水果和蔬菜、豆類等，都富含鈣元素 ， 可以增強(qiáng)鈣的吸收，而且對于寶寶來說也比較安全 。當(dāng)孩子缺鈣嚴(yán)重到影響日常生活，就需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的見一下使用鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充 。
