【京包菜和平包菜有什么區(qū)別】京包菜的營養(yǎng)價(jià)值與平包菜相差無幾，其中京包菜的維生素C的含量要比平包菜高出一倍左右 。京包菜，也叫巻心菜 。它的防衰老、抗氧化的效果與花菜、蘆筍同樣處于較高的水平；其維生素C的含量特別高，它富含的葉酸是甘藍(lán)類蔬菜的特有優(yōu)點(diǎn) 。包菜含有抗氧化的營養(yǎng)素 。
【京包菜和平包菜有什么區(qū)別】京包菜的營養(yǎng)價(jià)值與平包菜相差無幾，其中京包菜的維生素C的含量要比平包菜高出一倍左右 。京包菜，也叫巻心菜 。它的防衰老、抗氧化的效果與花菜、蘆筍同樣處于較高的水平；其維生素C的含量特別高，它富含的葉酸是甘藍(lán)類蔬菜的特有優(yōu)點(diǎn) 。包菜含有抗氧化的營養(yǎng)素 。
