乳頭內陷的情況 ， 在我們的日常生活中也會發生 ， 不僅會引起乳房的不美，還會影響女性朋友的正常哺乳，我們必須立即進行合理的矯正 。
乳頭內陷如何哺乳
1、輕度乳頭凹陷:每次輕輕拉出乳頭，把乳頭送到嬰兒口中，包括乳頭吸入，成功 。但是乳頭凹陷 ， 所以要特別注意乳頭的清潔，平時要經常拉出乳頭進行清洗，每次哺乳前后都要對乳頭進行清洗 。乳頭凹陷嚴重時，不得勉強向外拉或拉 。
2、嚴重乳頭凹陷:嚴重乳頭凹陷者確實不能哺乳，必須盡快哺乳，避免急性乳腺炎 。
3、其他方法：還可以將輔助乳頭戴在乳房上面，讓寶寶吸輔助乳頭 。
乳頭內陷矯正
1、吸引療法：生完孩子之后 ， 每天孕婦可以用吸奶器吸引乳頭數次，然后再利用負壓導致乳頭膨出 。使用乳頭矯正器是可以治療乳頭平坦、凹陷 。
2、乳頭牽引練習:女性乳頭內陷的發生率為1~2% 。兩側乳頭的內陷程度不一致，也可以發生在一側 。這是一種常見的女性疾病 。任意一只手托起乳房，用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉，每日做兩次，每次做數次 。
3、乳頭伸展練習：先把兩只手的拇指平行放乳頭兩側，再將逐漸地由乳頭向兩側外方平行延伸，牽拉乳暈及皮下組織 ， 可使乳頭向外突出 。這個動作可以重復幾次，最后把兩個拇指分別放在乳頭的上下側，在乳頭的兩側縱向伸展，每天做兩次，每次做5分鐘 。
4、手法牽引:女性在發育時是乳房發育的重要期間，也是修正乳頭內陷的時間 。日常需要經常拉乳頭，可以使雙乳突出的周圍皮膚的支撐力增大，發揮定型的效果 。每天可以做好幾次 。時間一長，乳頭就會自然向外凸起 。如果拉不出來，可以將乳房接近乳頭的皮膚向外推，促進積極的治療效果 。
5、手術治療:乳頭矯正的手術方法，根據凹陷程度 ， 選擇不留下明顯的手術傷痕，復發的可能性小，可以保持哺乳功能的方法 。手術在局部麻醉下進行，乳暈做三到四個放射狀切口，松弛造成乳頭凹陷的因素 ， 重塑乳頭 。乳頭凹陷矯正的方法復雜，最好在專業醫生面前積極溝通 。
乳頭內陷矯正注意事項
1、術前2周內:不得服用含有阿斯匹林的藥物 。這種藥物影響血小板的凝固功能
2、注意手術禁忌癥:有高血壓和糖尿病的女性，術前應通知醫生自身情況 ， 診斷醫生確認手術方案
3、健康檢查:手術前應確定身體健康，患傳染性疾病或其他身體炎癥時，最好延期手術
4、手術時間:月經期、孕期、哺乳期6個月內應避免手術后乳房滲透，手術后應盡快進行手術 ， 避免乳房滲透 。
乳頭內陷食療
1、海帶鯉魚:海帶200克，豬腳1只，花生150克 ， 鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少 。先用姜、蔥煎鯉魚，煮后放入原料董事會 。
【乳頭內陷如何哺乳和矯正需要注意8個護理】2、荔枝粥:荔枝干15塊去殼取肉，蓮子、淮山各150克 ， 瘦肉250克，煮粥，每周吃兩次 。
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