青金桔能為人體補充大量維生素c，還能讓人體吸收一些檸檬酸和果酸，能提高腸胃消化功能，按這種水果的味道比較酸，平時很多人都不喜歡直接吃青金桔，喜歡用它泡水喝，但想盡可能多的吸收青金桔中的營養，一定要掌握它正確的泡水方法，下面是對它泡水方法的詳細介紹，需要的人快來看看吧 。
【青金桔怎么泡水 青金桔泡水喝可以美白嗎】
青金桔怎么泡水1、青金桔可以直接泡水喝 ， 再用它泡水喝時，需要先把間距放在清水中 ， 加適量食用鹽調勻浸泡10分鐘，取出后用力揉搓它的表面 ， 再放到流水下，把它清洗干凈，然后用干燥的水果刀把它切成片狀，再放到干凈玻璃杯中 。
2、準備適量的蜂蜜或者冰糖也放到玻璃杯中，然后沖入60度左右的溫開水，用干凈筷子調勻，以后等蜂蜜或者冰糖全部化開就能直接飲用 。青金桔中含有大量維生素c ， 如果用溫度過高的開水沖泡，會讓維生素c流失，不利于人體對金桔中營養成分的吸收和利用 。
青金桔泡水的方法教程1、青金桔泡水喝，還可以提前把青金桔腌制，腌制的時候要把青金桔洗凈，空單表面的水分，然后把它切成片狀放到干凈的保鮮盒中，加入適量蜂蜜調勻，放入冰箱冷藏腌制，24小時以后里面的青金桔就能腌好，取出以后可以泡水喝 。
2、腌好以后的青金桔泡水喝時最好使用涼白開，因為青金桔中維生素c和蜂蜜都不喜歡高溫 ， 只有用涼白開沖泡才能讓他們保持原有的活性，才能讓人在飲用以后盡快把它們含有的營養吸收和利用 。
3、腌好以后的青金桔在泡水喝時還可以加入適量的冰塊制成涼茶，那樣會讓它酸甜誘人的滋味更加出色 ， 在夏天飲用時還能防暑降溫，預防中暑 。
