在寶寶小的時候免疫力都是比較差的所以很容易生病 。不過只要家長朋友們悉心照顧，寶寶的免疫力會逐漸提高，抵御疾病的能力也會越來越好 ， 但是由于自身身體素質(zhì)和后天飲食的差異，很多寶寶已經(jīng)兩三歲免疫力依然很低，那么3歲寶寶如何提高免疫力呢？
1、不挑食
3歲寶寶免疫力要是差的話 ， 自身條件就會很差，會比一般寶寶容易生病 。為寶寶提高免疫力的時候，盡量不要讓寶寶挑食，偏食 。而父母需要做良好榜樣，在平時吃的食物上 ， 當(dāng)著寶寶的面什么都要吃，不要說這個不好吃 ， 那個不好吃 ， 不給寶寶造成誤導(dǎo) 。
【3歲寶寶如何提高免疫力】2、保持衛(wèi)生
3歲寶寶喜歡玩，到了外面之后，會經(jīng)常想要玩泥巴或是沙子之類的東西，當(dāng)寶寶在外面接觸了之后，回到家第一件事情 ， 就是洗手，并且在洗的時候，一定要清洗干凈，這個時候，家長可以幫助寶寶 。
3、吃水果蔬菜
蔬菜水果是提高寶寶身體免疫力很好的食物，并且3歲的寶寶，這個時候牙齒已經(jīng)長的很全了，一般食物都能自己吃，因此家長可以讓寶寶每天適量的吃上一些水果 。時間長一長 ， 就會發(fā)現(xiàn)寶寶免疫力比以前好了很多 。
