要是想讓寶寶發(fā)育的好 ， 那么鈣元素是必不可少的 。在出生到3歲這段時(shí)間內(nèi) ， 寶寶長(zhǎng)牙齒、骨骼生長(zhǎng)等都離不開(kāi)大量鈣元素的補(bǔ)充 。可是讓爸媽愁的不是寶寶缺失鈣，而是愁要如何補(bǔ)充鈣 。那么今天就講講一歲半寶寶缺鈣吃什么？
1、時(shí)蔬水果、大豆類食物
這個(gè)時(shí)候的寶寶已經(jīng)有自己的牙齒能開(kāi)始咀嚼消化一些硬質(zhì)食物 。那么在喂食牛奶以外，可以給寶寶吃胡蘿卜泥、青菜、大豆類的制品等輔食，這些都是能幫助寶寶補(bǔ)充鈣元素的食物 。而且對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)補(bǔ)充鈣元素最好的方式便是通過(guò)吃天然的食品 。
2、海產(chǎn)類食品
像海苔、蝦皮等海產(chǎn)食品，在平時(shí)也可以當(dāng)零食給寶寶吃 。讓寶寶不至于有抵觸感 。
【一歲半寶寶缺鈣吃什么】3、吃正規(guī)醫(yī)用補(bǔ)鈣劑
最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，把握好用量 。因?yàn)閷殞氝@個(gè)時(shí)候的消化系統(tǒng)還不夠完善 ， 要是量多了還不好消化 ， 再加上是醫(yī)用品 ， 還是盡量給寶寶少吃一些 。除了以上這些可以內(nèi)服的以外，還可以給寶寶進(jìn)行一些“外敷” 。那就是多帶寶寶去戶外進(jìn)行一些活動(dòng) ， 讓寶寶多多曬曬太陽(yáng) 。
