DHA有什么作用_生活經驗

增強視力、緩解視疲勞。
DHA是視網膜光受體中最豐富的一種不飽和脂肪酸，它的本質是由食物當中的α-亞麻酸衍生而來， DHA是維持視力構成中非常重要的一種物質，是視紫紅質必需的一個原料。
【DHA有什么作用】當視力，尤其是暗視力要想正常發揮，離不開視紫紅質的正常功能，而DHA對于視紫紅質正常功能的維持起著至關重要的作用，所以DHA對于增強視力水平，尤其是暗視力水平，緩解視疲勞方面的功能和作用非常重要和強大。