每一個寶媽都需要具備十八般武藝 ， 才能在養育寶寶的過程中，讓寶寶的成長更順利 。如果寶媽經驗不足，就會經常碰到一些養育難題 。比如在寶寶缺鈣的時候，就不知道該如何補充 。那來了解下一歲多寶寶缺鈣如何食補？
寶寶缺鈣后不要著急的通過藥物補充，畢竟是要三分毒，對寶寶的肝臟也不好 ， 應該先從飲食下手進行補充 。寶媽可以給寶寶多吃一些蝦粉，蝦粉是用蝦仁制作的，鈣含量是非常高的，很適合給寶寶補鈣 。在給寶寶喂食米粉、小米粥、蛋羹等輔食的時候 ， 都可以混進去一些蝦粉，已達到補鈣的效果 。
除了蝦粉外，還有蝦仁和蝦皮也是補鈣的佳品 。寶媽可以用蝦仁做餡給寶寶包小餃子吃 ， 在做餡的時候還可以混進去一些蔬菜沫 ， 在補鈣的同時還能多吸收一些維生素和微量元素 。或者是直接煮蝦仁給寶寶吃，營養成分可以最大限度的保留，也是最簡單的使用方法 。
【一歲多寶寶缺鈣如何食補】平時寶媽還可以經常給寶寶做一些湯類，在做湯的時候放入一些蝦皮 。湯有養胃健脾的功效，而蝦皮可以補鈣，是非常適合脾胃虛弱還缺鈣的寶寶食用的 。
