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立秋后晚上能開窗戶睡覺嗎立秋后晚上可以開窗戶睡覺嗎

2026-05-26 晚上

立秋后晚上能開窗戶睡覺嗎立秋后晚上可以開窗戶睡覺嗎

立秋后晚上不可以開窗戶睡覺。因立秋后白天和晚上溫差比較大，晚上外界溫度比較低，室內溫度較高，尤其是睡眠的時候晚上沒有活動量，人的抵抗能力下降。因此，在夜涼風大的時候，盡量不要開窗睡覺。
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