對(duì)于大部分家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，最擔(dān)心的就是孩子缺鈣 。確實(shí)，嚴(yán)重缺鈣會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)育不好，比如出現(xiàn)駝背、ox型腿、容易發(fā)生骨折等情況，這是家長(zhǎng)不愿意看到的結(jié)果 。那么1歲半寶寶缺鈣吃什么？
1、1歲以后，牛奶、奶制品、豆制品、魚(yú)類(lèi)、蔬菜等食物都可以提供大量的鈣 。家長(zhǎng)認(rèn)真給寶寶補(bǔ)充VD，及時(shí)給寶寶添加輔食，輔食的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)保持平衡就不太可能出現(xiàn)鈣不足的情況 ， 所以家長(zhǎng)不要盲目聽(tīng)信別人說(shuō)自家寶寶需要補(bǔ)鈣 。如果1歲半寶寶真的缺鈣 ， 輕微的情況最好的方法是食補(bǔ)，情況嚴(yán)重的到醫(yī)院診治，不要胡亂給寶寶吃鈣劑，新聞出現(xiàn)很多鈣劑攝入太多引發(fā)危重疾病的案例 ， 家長(zhǎng)千萬(wàn)要注意 。
2、無(wú)論是家人、朋友還是醫(yī)生說(shuō)寶寶要補(bǔ)鈣，家長(zhǎng)要先問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：1、是否堅(jiān)持補(bǔ)充VD，帶寶寶出門(mén)曬太陽(yáng)嗎？2、月齡到了，輔食添加了嗎？3、給寶寶準(zhǔn)備的輔食營(yíng)養(yǎng)豐富、平衡嗎？如果這三個(gè)答案是肯定的，那寶寶是不用補(bǔ)鈣的 。
【1歲半寶寶缺鈣吃什么】3、寶寶是否缺鈣，主要看家長(zhǎng)是否給寶寶添加了足夠的輔食 。如果寶寶輔食的飲食結(jié)構(gòu)平衡 ， 就沒(méi)什么可能發(fā)生缺鈣的情況，如果輔食結(jié)構(gòu)單一，或者不平衡，光補(bǔ)鈣也沒(méi)用 。
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