【三歲寶寶感冒吃什么飯】寶寶在生病期間，會出現(xiàn)不愛吃飯的現(xiàn)象 。尤其是在感冒以后，會出現(xiàn)嗜睡以及沒有精神的現(xiàn)象，很多寶寶也會出現(xiàn)不想吃飯的情況 。一旦寶寶不吃飯，就容易影響到身體的發(fā)育 。那么三歲寶寶感冒吃什么飯？
寶寶感冒之后食物選擇以清淡為主，比如小米粥，或者是軟面條，其中的營養(yǎng)價(jià)值很高，既可以為寶寶補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，還不會增加寶寶的消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān) 。有些寶寶在感冒以后會有發(fā)燒的現(xiàn)象，在出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，還需要及時(shí)的退燒 。
牛奶中含有大量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在感冒病癥嚴(yán)重，不想吃飯的時(shí)候可以給寶寶喝一些奶，這樣可以很好的補(bǔ)充身體需要的蛋白質(zhì)，避免寶寶缺乏營養(yǎng)對成長造成影響 。米湯中的碳水化合物對身體有很好的作用，并且還利于腸胃的吸收，所以也可以給感冒以后的寶寶吃 。
寶寶感冒以后，要注意補(bǔ)水，一定要用白開水進(jìn)行補(bǔ)充，千萬不要用帶有甜味的果汁或者其他飲料代替白開水 。這樣可以更好的促進(jìn)新陳代謝，對于感冒后的恢復(fù)也有著很大的作用 。寶寶容易感冒是由于身體抵抗力不好造成的，因此合理補(bǔ)充營養(yǎng)并且適量的做一些運(yùn)動提高寶寶的抵抗力會更為重要 。
