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怎么用一根手指轉(zhuǎn)籃球

【怎么用一根手指轉(zhuǎn)籃球】1、在球出手的瞬間,利用手腕的力量把球旋轉(zhuǎn)起來,要領(lǐng)就是用手掌先托住球,手掌要壓平 , 再利用手的旋轉(zhuǎn)使球快速轉(zhuǎn)起,要注意近量保持球的平穩(wěn)和很高的轉(zhuǎn)速;
2、用手指接球,要注意食指的指甲要剪平 , 是用指尖轉(zhuǎn)球,這樣才能保正很高的轉(zhuǎn)速 , 而且指甲比手指光滑,可以讓球轉(zhuǎn)的更快 。在接球的時候要找準重心球就不會掉了 。球轉(zhuǎn)的越快 , 球就越不容易掉 。

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