有些寶寶可能會(huì)出現(xiàn)好幾天不大便的情況，或者是有排便的意思，但是坐在便盆的時(shí)候又拉不出 。這種情況有可能是便秘，那么3歲寶寶經(jīng)常便秘應(yīng)該怎么辦呢？
1.藥物調(diào)理
寶寶如果經(jīng)常性的便秘 ， 可以考慮是否暢道有問(wèn)題，消化不良等等 。如果是腸胃的問(wèn)題 ， 建議家長(zhǎng)用一些益生菌進(jìn)行調(diào)理，并且要購(gòu)買(mǎi)寶寶專用的藥物 。
2.飲食調(diào)理
有些寶寶是吃太多精細(xì)的食物或者是上火的食物，導(dǎo)致腸胃內(nèi)的食物殘?jiān)倩蛘呤潜惚闾稍镫y以排出 。家長(zhǎng)可以通過(guò)增加粗纖維食物或者是含有膳食纖維的食物給寶寶吃，也可以多吃一些香蕉、梨、西瓜等等 ， 調(diào)理腸胃 。
3.按摩調(diào)理
想要幫助寶寶排便，促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)也是有幫助的 。家長(zhǎng)可以給寶寶腹部做順時(shí)針按摩，這種方法也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) 。
4.養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
【3歲寶寶經(jīng)常便秘怎么辦】有些家長(zhǎng)沒(méi)有注意從小培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣，以至于有些寶寶幾天都沒(méi)有排便意識(shí) 。家長(zhǎng)可以在寶寶三餐吃完飯之后 ， 叫寶寶坐在便盆上等著排便，可能一開(kāi)始坐著也不會(huì)排，但是慢慢的就會(huì)有這個(gè)習(xí)慣 。
