石斛麥冬泡水的功效有促進(jìn)循環(huán)、生津、滑腸潤(rùn)便、滋養(yǎng)肌膚、強(qiáng)筋壯骨、降低血糖等 。
1、促進(jìn)循環(huán)：石斛麥冬泡水可以濡潤(rùn)脈道，擴(kuò)張血管，從而促進(jìn)血液循環(huán) ， 能夠顯著改善血瘀癥狀 ， 降低血膽固醇和甘油三酯，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病 。2、生津：因其為清涼滋養(yǎng)生津藥，可以用于熱病后傷津脫液、胃陰不足 ， 口干煩渴的虛熱、煩渴等癥 。同時(shí)也可以治療因熱燥傷津而起之黑舌苔，其用于胃熱導(dǎo)致的食少、干嘔亦有顯著效果 。3、滑腸潤(rùn)便：石斛麥冬泡水具有滑腸潤(rùn)便的作用，適合于由于熱病導(dǎo)致的津虧便燥者 ， 同樣適合素體陰虛津虧便燥導(dǎo)致的大便難 。4、滋養(yǎng)肌膚：人體進(jìn)入中年期后，體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速皮膚老化，使皮膚變黑或變皺，石斛含有多量的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用 。5、強(qiáng)筋壯骨：石斛麥冬泡水能夠滋養(yǎng)陰液，陰液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、疏利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果 ， 能提高人體應(yīng)激能力、具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用 。6、降低血糖：石斛麥冬泡水能養(yǎng)陰清熱潤(rùn)燥 ， 可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常 。
【石斛麥冬泡水的功效？ 石斛麥冬泡水的功效與副作用】
石斛、麥冬性味寒涼，對(duì)于脾胃虛寒及體質(zhì)虛弱患者不建議過(guò)量飲用，以免傷胃陽(yáng) ， 出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，加重病情 。另外，石斛具有斂邪的作用 ， 令邪氣無(wú)法散到體外，所以溫?zé)岵〔灰孙嬘茫瑵駵厣形椿镎呒煞?。石斛還具有一定的助濕效果，濕熱體質(zhì)的患者，要避免飲用石斛麥冬水 。
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