幾乎大部分寶寶都愛(ài)吃巧克力，因此很多家長(zhǎng)會(huì)在給寶寶買(mǎi)零食的時(shí)候，選擇巧克力 。不過(guò)如果寶寶比較小，可能不適合吃巧克力，因此在給寶寶選購(gòu)巧克力的時(shí)候，要看寶寶的年齡能不能吃 。那么兩歲寶寶可以吃巧克力嗎？
首先，兩歲寶寶不能吃巧克力 。巧克力是高熱量食品 ， 脂肪含量高，蛋白質(zhì)含量低，營(yíng)養(yǎng)成分比例不符合寶寶生長(zhǎng)以及發(fā)育的需求 。如飯前吃太多巧克力，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生飽腹感 ， 因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂 ， 影響寶寶的身體健康 。
【兩歲寶寶可以吃巧克力嗎】其次 ， 巧克力脂肪多，沒(méi)有纖維素，不能促進(jìn)胃腸正常蠕動(dòng)，胃腸的消化以及吸收功能受影響 。巧克力中有興奮寶寶神經(jīng)方面的物質(zhì)，會(huì)讓寶寶不容易入睡，還會(huì)哭鬧 。多吃巧克力還會(huì)發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致肚子疼 。
另外，巧克力不要和牛奶一起吃，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}與巧克力中的草酸結(jié)合，形成草酸鈣，不容易消化 。如果長(zhǎng)期吃 ， 容易使寶寶的頭發(fā)干燥而沒(méi)有光澤 ， 還會(huì)引起拉肚，并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的情況 。
