人們都說 ， 女人絕經之后老的會非常快，這是有一定道理的 。在以前，只有正常衰老之后的女人才會絕經 ， 可是現在，越來越多的年輕女性出現了絕經的癥狀，導致她們的衰老速度加快 。而這一切的根源就是——卵巢早衰 。
不良情緒
情緒對人體的影響是看不見的，但卻是不能忽視的 。要知道，不良的情緒可以是人體內的免疫活性物質分泌減少 。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統改變，導致月經失調 ， 引起卵巢早衰 。經常出差、環境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經失調 。
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環境污染
現在 ， 環境越來越差，像什么空氣污染、水質污染、食物污染等等，再加上一些有毒物質的出現 ， 如橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類生殖功能 ， 尤其是對女性的卵巢硬性更大 。
病毒感染
這個致病因素最常見于幼女或者說少女的身上 ， 對幼女來說，患上腮腺炎是不能輕視的，弄不好就會發展成為卵巢炎，最終發展為卵巢早衰；對于少女來說，對兩性知識了解的比較少 ， 不懂的如何保護自己，就很容易讓自己的卵巢受到病毒的入侵 。
月經婚育史
這是卵巢早衰一個重要的因素 。按照正常的規律，月經初潮來的比較早的，絕經的年齡也會比較早 ， 初潮年齡較晚者絕經較晚 。絕經時間與卵泡初始數目和卵泡衰竭率相關 。為生育而反復取卵或使用促排卵藥，也會導致卵巢早衰 。
不良習慣
很多女性卵巢早衰是由不良的生活飲食習慣導致的 。在晚上11點之前還沒有入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力，導致月經失調、卵巢早衰 。長期節育和藥物減肥致使營養不良，缺乏蛋白質，都會引起卵巢早衰 。青春期是卵巢發育時期，如經常穿緊身內衣可使卵巢發育受限，卵巢易受傷 。
家族以往病史
除了上面的原因之外，還有就是一些自己不能選擇的原因，比如說家族遺傳史、既往手術史等等 。染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經、盆腔手術史為卵巢早衰的危險因素 。所以，有家族遺傳病史和既往手術史的女性一定要注意檢查 。
針對卵巢早衰的高危因素 ， 向女性朋友提出了幾點預防建議：常吃蔬菜、豆制品、牛奶 。包括紅棗、黑米、紅豆、核桃、菠菜、胡蘿卜等；放慢工作節奏，學會調劑情緒，并與家人朋友相處融洽；經常體育鍛煉 ， 增強體質；母乳喂養可推遲排卵，保護卵巢 。一旦出現卵巢早衰的信號應積極檢查、治療 。
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