欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁(yè) > 生活經(jīng)驗(yàn) > >

提高男性功能的按摩手法

生活知道

提高男性功能的按摩手法

男人的性能力一直是男人和女人都擔(dān)心的問(wèn)題，如果男人性能力很差勁，肯定在性生活上滿足不了女性 ， 女人有埋怨，男人很自責(zé)同時(shí)很自卑，所以性愛(ài)專家給出大家一些幫助提高男人性能力的辦法，就是通過(guò)按摩來(lái)提升你的性力量 。
如何按摩？方法如下:

【提高男性功能的按摩手法】按摩腰骶 。坐在椅子上或俯臥在床上 。手指自然伸展，手指整體貼在腰骶部，手掌下面的壓力不能太大 。
上臂積極，牽動(dòng)手掌 ， 進(jìn)行直線往返摩擦 。頻率每分鐘100-120次，持續(xù)5分鐘左右，溫度最好 。操作時(shí)用力穩(wěn)定 ， 動(dòng)作均勻持續(xù)，呼吸自然，不能屏住呼吸 。

按摩外生殖器 。睡覺(jué)前躺在床上，靠在床上，雙腳自然伸直，稍微分開(kāi) 。搓熱雙手 ， 雙手拇指、食指和中指輕輕捏住雙側(cè)睪丸，

用拇指輕輕按摩 。然后滑到兩側(cè)睪丸，用手指輕輕扭動(dòng)按摩 。最后用一只手輕輕揉搓陰莖，使陰莖膨脹 。整個(gè)過(guò)程大約5分鐘 。需要注意的是，按摩外生殖器時(shí)的手法不要輕，要把握輕、柔、緩、均勻的原則 。另外，精巢炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病患者不應(yīng)采用此手法 。
按摩足底 。主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷處的涌泉穴 。按摩時(shí)用大拇指在涌泉穴單向直線運(yùn)動(dòng)或大拇指固定涌泉穴，
前臂自主擺動(dòng) ， 大拇指柔軟緩和擺動(dòng) 。推拿頻率每分鐘120次左右 。每側(cè)腳底按摩2分鐘 。
按摩小腹 。主要是按摩肚臍到恥骨毛之間的部位 。按摩時(shí)，靠在床頭或仰臥床上，手掌自然伸展 ， 附著在小腹中間，
以腕關(guān)節(jié)為中心，與前臂一起進(jìn)行節(jié)奏旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 。動(dòng)作應(yīng)緩解和協(xié)調(diào)，頻率每分鐘約120次，按摩可持續(xù)5分鐘 。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦