女人有“大姨媽” ， 相應(yīng)的，男人也有“大姨夫” 。當(dāng)“大姨媽”來臨時(shí) ， 女性知道該如何應(yīng)對(duì) 。但對(duì)于男人來說 ， 當(dāng)“大姨夫”來臨時(shí)，卻不知道如何是好了 。其實(shí)，和“大姨媽”一樣 ， 男人每個(gè)月也有那么幾天會(huì)來“大姨夫”，這期間也需要我們做好保健工作 。那么，男性“大姨夫”駕到，都有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？而我們又該怎么做呢？
1、當(dāng)男人來例假的時(shí)候 ， 最明顯的反應(yīng)就是工作狀態(tài)低迷，反應(yīng)變得遲鈍，此時(shí)的精神狀態(tài)是最差的 。
2、還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙地食欲不振，包括對(duì)自己通常喜愛的美食也不為所動(dòng) ， 這個(gè)是例假來臨的第二個(gè)征兆；
3、還有一種表現(xiàn)為總是獨(dú)自抽著悶煙，一個(gè)人喝悶酒，而且時(shí)不時(shí)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆氣；
4、我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)很多男性會(huì)出現(xiàn)心不在焉 ， 對(duì)自己感興趣的事失去興趣，連看球都走神，甚至忘了誰和誰在比了的狀況，這也能說明他正處于例假期間；
5、和平時(shí)完全不一樣，可謂是一反常態(tài)地色、友皆輕，哥們兒、女友都約不動(dòng) 。幽默不起來，也不喜歡開玩笑；
6、還會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁的現(xiàn)象，很容易被惹怒，為小事會(huì)跟自己平時(shí)很尊重的人爭(zhēng)執(zhí)；
7、郁郁寡歡 ， 常喜歡坐在角落里 ， 且目光呆滯；
8、而在房事上，明明平時(shí)很積極主動(dòng)，而在那幾天也會(huì)出現(xiàn)“性趣”大減的現(xiàn)象 。那幾天性生活過得極為平淡，對(duì)妻子的暗示裝糊涂，甚至反感 。
那么，都有哪幾類男性最受“大姨夫”的青睞呢？
久坐族
久坐族，是“大姨夫”發(fā)生的高危人群 。如辦公室白領(lǐng)、出租車司機(jī)等“久坐族”男性，很容易來“例假” 。漸漸每隔一段時(shí)間脾氣就像變了一個(gè)人，說話的節(jié)奏和語(yǔ)調(diào)變得快慢不均，聲音低沉，言語(yǔ)不清;時(shí)不時(shí)地發(fā)火 ， 或?yàn)橐恍┠涿畹男∈聭n心忡忡……在夫妻生活上，也變得很冷漠 。但過了這幾天一切都又恢復(fù)了正常 。如果你也有這種情況的話，那么估計(jì)你已經(jīng)來了“大姨夫”了!
高壓族
除了久坐族之外，就是高壓族 。這類男人就是外表看起來事業(yè)有成，非常成功 。但是從內(nèi)心出發(fā)，我們往往知道有多么的大壓力，有多么多的痛苦的和難言之隱 。整天承受著這種高壓的摧殘，男人思想上出現(xiàn)焦慮就是比較常見的狀況了 。而一旦思想焦慮，大姨夫就會(huì)聞到了你的氣息一樣隨之而來 。
吸煙族
如果說久坐族和高壓族是男性的內(nèi)在因素所引起的，那么吸煙族則完全是外界因素導(dǎo)致的 。吸煙的男人往往會(huì)在因?yàn)槟峁哦〉淖饔米屪约鹤兊卯惓Ｅd奮起來 。但是我們不知道的是，這種方式之下，我們的身體正在飽受著這有害因素的摧殘 。而尼古丁正是引起“大姨夫”到來的一個(gè)關(guān)鍵因素 。
所以，在面對(duì)例假來臨的狀況 ， 我們應(yīng)該做好保健措施 。讓自己身心放松 ， 爭(zhēng)取自己恢復(fù)過來 。這段時(shí)期常伴有身體方面的病痛 。為了盡快結(jié)束低潮期，應(yīng)該適當(dāng)使用藥物治療 。多溝通，與朋友聊天 ， 男人與男人之間的相互支持和幫助，對(duì)于結(jié)束低潮期有莫大幫助 。參加平時(shí)愛好的活動(dòng)，通過鍛煉可以使身體內(nèi)激素分泌恢復(fù) ， 使大腦中興奮性神經(jīng)遞質(zhì)適當(dāng)增加，從而盡快進(jìn)入正常狀態(tài) 。如果低潮情緒比較嚴(yán)重，自己難以調(diào)整過來，必須找心理醫(yī)生去咨詢調(diào)整 。
只有調(diào)整好自己 ， 才能讓身體更加健康 ， 從而為完美性愛打下基礎(chǔ) 。現(xiàn)在，你知道“大姨夫”來臨時(shí)該怎么做了嗎？
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