情趣游戲可以幫助您空間，讓夫妻性關(guān)系變得更豐富 。下面德國保護組織推薦提高溫度的 游戲 方法：
創(chuàng)造前戲好環(huán)境
如果沒有按摩床 ， 干脆把床墊或幾層被褥鋪在地上 。可以預(yù)先在旁邊放幾個枕頭 ， 以備一會兒墊在頭、膝蓋、盆骨、足踝下面 。預(yù)備一條柔軟的浴巾，按摩以后遮蓋 。保證房間足夠溫暖 。拉上窗簾，點幾支蠟燭或開幾盞小燈 ， 給房間少許光亮 。在熏香爐里倒少許芳香精油，加熱，使香味四溢 。預(yù)備一些小玩意，姑皮毛、羽毛、薄絲綢 這些東西可以 。取下戒指，注意指甲不要太長 。來一點音樂，輕柔的音樂可以制造很好的氣氛 。
激發(fā)人體愉悅點
人的身體上有不少愉悅點是許多夫妻還未開發(fā)或視而不見的 。在開始情趣游戲之前，先了解你身體感官的小秘密，尤其是那些甚少暴露或被的愉悅點，它們是、、口唇、耳垂、頸背、腋下、上臂內(nèi)側(cè)、下腹、臀部、膝蓋后方、內(nèi)側(cè)、腳趾 。這些部位對輕柔的按摩和碰觸靈敏度比較高 ， 會觸發(fā)全身的性反應(yīng) 。
情趣游戲的關(guān)鍵章節(jié)
雙手不斷地觸摸對方的肌膚，動作要緩慢且溫柔 。先從他的背部開始按摩，然后上升到肩脖，再按摩腿、足踝 。輕輕揉一遍，感覺就像滾軸輕輕在身上滾動 。然后讓對方轉(zhuǎn)過身來仰臥，你從胸前開始按摩，下至腰部，然后是胳膊、手、臉 。按摩的一方用鼻子呼吸以積聚能量，而接受按摩的一方用嘴呼吸，使自己完全放松 。
【引起人體愉悅的物質(zhì) 激發(fā)人體愉悅點】不必著急，慢慢來，一定要注意開始按摩時避免接觸性敏感地帶 。循序漸進非常重要，如果一開始就直奔主題，按摩就失去了調(diào)情和鋪墊的意義 。等到對方完全放松并非常興奮時再開始輕輕地?fù)崮Υ笸群蜕媳蹆?nèi)側(cè)、臀部上方以及胸部 。不斷觸摸對方的肌膚可以保持并提升興奮感 。
第2節(jié):最酥軟的感受
這一步的按摩更有目標(biāo)性，主要針對手、臉、頸、胸、腰和腳 。值得一提的是 ， 你為按摩的時候，不妨多花一點心思在平時不被重視的部位上 ， 但要以一種的方式 ， 讓每一個部位都煥發(fā)欲望 。
手 雙手握住他的手，兩個人都手掌向上 ， 按摩他的手掌 。然后把他的手翻轉(zhuǎn)過來 ， 沿著他手背筋和骨頭之間，用你的拇指去按壓 。重復(fù)動作后，溫和地將他的手臂往外拉，并且像擠牛奶一樣擠壓他的每根手指，用你的拇指去探索伴侶手掌的肌肉區(qū) 。然后，將你的兩個小指伸入他的拇指和小指之間，伸展他的手指讓其手掌盡量向上展開 。最后，用兩個拇指同時從他的手掌心按摩到每根指頭 。在另一只手上重復(fù)同樣的動作 。
臉 用你的手和手指圍住他的顎和下巴，然后雙手沿著下顎骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒緩掠過臉頰 。如此重復(fù)數(shù)次 。小心地以指尖描著唇形，溫柔而緩慢地按摩唇四周、唇上 。
頸 手回到肩膀 ， 花幾分鐘按摩頸部 ， 然后往上按摩至頭發(fā)里，讓你的手指頭散開來，按摩對方整個頭的頭皮 ， 就好像你正在幫對方洗頭發(fā)一樣 。接著，一手一邊，拇指放在耳朵下面，其他手指放在頭骨后面，輕輕往你這邊拉，如此可以放松頭部的緊張 。然后按摩耳朵 ， 交替按摩太陽穴、臉頰、下顎 。胸 雙手輕柔地畫圈，逐漸集中到胸部 。腰 手指分開，以指肚畫圈的方式若有若無地輕撫這里的肌膚 。
腳 在腳上涂一些乳霜或者芳香精油 。用你的拇指緊緊地按摩對方的腳掌，左右腳依次進行 ， 從后腳跟開始，到腳掌，再到腳趾 。腳趾跟部用循環(huán)畫圈的方式按摩 。接下來用整只手撫摩腳面 ， 再向上回到腳踝 。最后 ， 一個一個地拔拔腳趾，感覺會很舒服 。
由于大腦是體驗性愛快感的器官，因此具有刺激大腦作用的香氛會讓愛侶享受快樂的能力更敏感 。不同的香氛有不用的功效，可根據(jù)場景選擇適合的按摩油 。薄荷油可刺激和喚醒肌體，薰衣草則有鎮(zhèn)靜安定作用，最容易挑動情欲的香氛則是檀香 。在手上涂一些芳香精油，按摩會感覺更舒服 。
按摩最微妙的部位是為了達到一種心醉神迷的狀態(tài)，卻不會急不可耐地開始 ， 至少不是立刻 。享受這個接近快感最高點的過程就叫做 層遞法。從簡單的輕撫開始 ， 其實這也可以看作是愛撫而不是按摩 。不要觸碰，要用全身的力量而不是僅僅手上的力量 。你用手輕撫他的寶貝，然后用力交替進行輕撫、擠壓 。用拇指和食指在他的寶貝周圍形成一個環(huán)，輕輕摩擦 。雙手分別放在他的寶貝的兩側(cè)，自上而下摩擦 。最后，用一條溫暖的浴巾把他像綿軟的蠶繭那樣裹起來 。
他給你按摩時，告訴他你的哪些部位很敏感，他應(yīng)該非常輕柔地按摩這些敏感點，這樣你的快感會持續(xù)更久 。記得告訴他你的感受 。同時多多關(guān)注他的想法 。這一步的按摩動作要慢，有意識地停頓或者改變速度來等待快感最高點的到來 。觀察到脖子伸直、呼吸加快等特征時 ， 應(yīng)該放慢動作 ?？梢杂檬?、口舌、頭發(fā)愛撫他，或者拿皮毛、羽毛等其他小玩意來助興 。
按摩技巧很重要 。始終保持與伴侶身體上的接觸，同時用規(guī)律的節(jié)拍移動兩手，讓你的動作緩緩地進行，讓每一個按摩持續(xù)幾分鐘 。在與皮膚較薄的地方(例如膝蓋后面)要順著按摩，而不要用力摩擦，讓你的手指沿著骨頭凹處的輪廓走 。按摩就像是一條探索之路，讓你的手去感受、感覺你伴侶身體的輪廓 。
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