對于所有女性來說，"大姨媽"是一個非常惱人的事情 。每個月總會有那么幾天，讓眾多女性困擾不已 。如果說這已經讓很多人困擾的話，那么月經失調則讓所有的女性備受折磨 。
壓力，會導致很多人身體受損 ， 失眠多夢、消瘦、疾病都會侵擾著我們 。同樣，壓力對于月經失調也同樣有影響 。在長期高壓的工作環境、生活狀態下，女性身體會受到巨大影響 。下丘腦垂體的功能受到抑制，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂 。
二、體內寒氣太重
寒氣，是女性月經失調的最大殺手 。從中醫的角度講，女性本身就屬"陰性" ， 所以不能貪涼 ， 不沾大涼之物 。如果女性身體受寒很重，會導致盆腔內的血管收縮，出現卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經 。
【例假不正常令都市女性困擾 姨媽不正常的女生容易懷孕嗎】三、電器的輻射
各種電器網絡在給我們提供便利的同時，輻射對我們身體造成的傷害也是不可比擬的 。各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，于人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響 ， 導致內分泌紊亂 ， 月經失調 。這種輻射對男人同樣危害深遠 。
四、便秘也影響月經
如果你認為便秘是一種正常的現象 ， 那么你就大錯特錯了 。便秘，坑內會引起女性月經紊亂 。直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮則向后傾斜 。如果長時間反復發生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，并失去彈性，引發腰痛、月經紊亂 。
五、濫用抗生素
在這個快速發展的時代，人們的生活、工作、學習都講究一定的效率，甚至要求更快 。而在疾病方面，人們也講究治療效果快 。很多都市女性為了快速治愈一些小病灶會采用抗生素，殊不知這種藥物對女性而言可能致月經失調、不排卵、閉經 。因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導致了機體功能障礙 。
六、缺乏性生活
在此必須強調性生活的重要性 。調查顯示，在數百名25歲左右的女性中，60%的人存在月經不調問題 。其中33%的女性為單身，并且沒有性生活 。實際上，性生活可以調節人體性激素分泌，對人體健康很有好處 。不過，必須是正當、適度的才可以 。同樣，對于單身女性而言，如果發生性關系的話，一定要選擇正規品牌的避孕產品，可以給我們更多保障 。不用擔心避孕套會給我們帶來不便，有多種系列，你可以根據自身所需選擇，同樣能夠帶來你更親密的體驗 。
當然，除了以上這些因素導致都市女性的月經失調之外 ， 還和女性自身體質有關系 。所以，我們在發現自身月經失調時 ， 一定要找到問題的根源 ， 才能徹底根除 。
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