【金姑娘果好吃嗎 金姑娘果的功效與作用】核心功效
降血壓、養(yǎng)肝護(hù)肝、健腦
簡(jiǎn)介
金姑娘果又被稱為戈力、洋菇娘、毛酸漿等，是東北地區(qū)原產(chǎn)乳果，屬一年生茄科植物 。花姑娘水果含有人體每天必須得十幾種氨基酸和礦物質(zhì)，對(duì)人體生理機(jī)能有著舉足輕重的作用 。
功效作用
1、降血壓 ， 姑娘果具有降低血壓、增強(qiáng)心臟功能的作用 。入藥可以提高人體免疫力，增強(qiáng)抵抗力 。
2、養(yǎng)肝護(hù)肝 ， 姑娘果含有的微量元素對(duì)于肝臟有很好的輔助作用，可提高肝臟的解毒排毒功能 。
3、健腦 ， 姑娘果中富含的多種微量元素中 ， 鋅的含量是所有水果中最高的，是一種非常好的健腦食品 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
體虛者、孕婦
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
糖漬姑娘果
準(zhǔn)備適量姑娘果，去掉姑娘果的外皮，清洗干凈后分開(kāi)晾干;用小刀在姑娘果上切幾個(gè)小口，將姑娘果碼入容器 ， 一層姑娘果一層白糖，最上層也撒上白糖，腌制2-3天即可 。
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