中醫(yī)認(rèn)為，腎是人體先天之本 ， 腎主持著人體諸多極為重要的功能 。無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛 ， 都很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，腎虛患者會(huì)經(jīng)常感到很困倦，卻沒(méi)辦法熟睡 ， 多夢(mèng)、易驚醒等等 。
腎虛的分類(lèi):腎虛這個(gè)詞在中醫(yī)臨床上很常見(jiàn)，是指腎陰陽(yáng)失調(diào)、精氣不足引起的腎功能下降的問(wèn)題 。腎虛主要分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩類(lèi) 。
【腎虛會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎，腎虛的分類(lèi)有哪些？】
一：腎陰虛 。這種腎虛主要是腎陽(yáng)氣不足引起的寒冷、手腳寒冷等癥狀 。男性腎陽(yáng)虛時(shí) ， 容易出現(xiàn)遺精、早泄甚至陽(yáng)痿 。女性腎陽(yáng)虛時(shí)，不育、性欲低下等癥狀 。
二:腎陰虛 。這種腎虛主要指腎陰液不足引起的心煩、濕熱等虛熱癥狀 。男性腎陰虛患者可能會(huì)出現(xiàn)性欲亢進(jìn)的問(wèn)題，女性容易出現(xiàn)閉經(jīng)、經(jīng)量減少的問(wèn)題 。
腎虛的治療:為了從根本上緩解腎虛引起的睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題，最重要的是改善腎虛 。腎陽(yáng)虛患者可服用中藥溫腎蘇拉甫片緩解，具有溫腎除濕的效果，但必須在醫(yī)生和執(zhí)業(yè)藥劑師的指導(dǎo)下使用 。除此之外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，性生活注意節(jié)制，不能過(guò)度，對(duì)腎虛也有輔助治療作用 。友誼提示:以上內(nèi)容僅供參考，提到藥品相關(guān)信息，必須在專業(yè)醫(yī)生或藥劑師的指導(dǎo)下使用 。
