1、將活海丁泡在清水中1個(gè)小時(shí),洗凈后撈出備用 。
2、將圓蔥、香菜、干辣椒切好,喜歡小米椒的可以放一點(diǎn) 。
3、將蔥姜蒜改刀 。
4、海丁冷水下鍋焯一下,一定要冷水!冷水!冷水!下鍋,這樣水開之后海丁肉會(huì)出來,如果熱水下鍋海丁肉會(huì)縮回殼里的 。水開之后就可以撈出了 。
5、首先鍋里放油,燒熱 , 將蒜、蔥、姜絲倒入鍋中炒香 。
6、然后放入干辣椒、花椒、小米椒、洋蔥,以及三種辣醬 。
7、在翻炒過程中加少許鹽、糖、生抽調(diào)味,喜歡多點(diǎn)湯汁的可加入少許開水,不要多 。
8、倒入剛才焯好的海丁 , 翻炒幾下均勻裹上湯汁就行,不需太久不然海丁會(huì)老 。
【海丁的做法 干煸海丁的做法】9、最后出鍋前倒入香菜段翻炒 , 加少許雞精,就大功告成了 。
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