你懷孕初期嘴里有酸水腫嗎？很多孕媽都有這樣的經歷，那么是怎么回事呢？一起來看看吧 。
懷孕初期除了容易惡心外，還有一些孕媽沒有食欲和口水，可能是因為胃酸過度 。孕婦的胃酸過多 ， 最好在日常飲食中少吃，尤其是晚上不要吃太多 。如果真的不舒服，可以在醫生的建議下服用藥物來緩解 。
改變你的飲食習慣 。
低脂肪和高蛋白飲食:例如，吃雞肉時不要吃雞皮 。
少吃多吃 。
慢慢來:在飽之前停止吃飯 。
避免酸性食品.
【在懷孕的早期嘴里總是有酸水腫，一起來看看吧】注意飲食，會加重酸性食品，盡量避免吃 。常見的抗酸食品有咖啡茶不含的碳酸飲料和飲料柑橘類水果 。例如橙檸檬；番茄、番茄醬；巧克力；薄荷；辣椒、咖喱、洋蔥、蒜等辛辣食物；高脂肪食物 。
調整睡眠習慣 。
提高床頭高度10厘米和15厘米，可在相應的床腳下增加物體高度 。不建議將這種高度直接添加到頭上 。另一方面 ， 這種睡眠姿勢會使胃更加緊張 。
睡前2小時不要吃東西 。
如果只是小睡一會兒，抗酸問題的人睡在躺椅上比睡在床上好 。
三件衣服要放松適度 。
選擇寬松舒適的衣服 。不要穿太緊的衣服 。
當然 ， 如果出現以下情況，請及時就醫幫助治療 。
1、抗酸問題日益嚴重.
2、吞食時喉嚨痛 。經過兩周的藥物治療，抗酸問題沒有得到改善 。
3.抗酸問題影響你的日常工作和生活 。
