祛痘的食補方法_生活

【祛痘的食補方法】1、薏米50克，白糖15克煮粥，每日一次，連服一個月，有健脾利濕清熱之功。
2、生山楂、大麥芽各15克，陳皮6克，加入少量冰糖，水煎服。
3、苦瓜半個，切丁，加水熬至稀爛為止，水呈淡黃色，以苦瓜水代飲料喝。切記不能放鹽、糖等。
4、綠豆、百合各30克，加少量冰糖、水煎服。