更年期：教女人排除煩惱，輕松度過更年期
出現什么狀況就應該去醫院看醫生?
第一，癥狀明顯 。如果更年期很難受，已經影響到自己的生活或工作了，就應該去醫院請醫生幫助治療 。比如有的人“鬧”得非常厲害，在家跟家人打，在單位跟同事打 。自己也覺得不對，可就是控制不住自己，最后領導都找她談話了，讓她下崗 。其實這種情況來醫院，醫生給你用些藥，就可以解決問題 。
第二，月經明顯不正常 。有的人出血出了一個多月，但想到自己更年期了，月經不正常是正常的，所以，就扛著，最后都貧血了，甚至大出血，才來醫院看病，這種情況是很危險的 。
第三，該絕經不絕經 。過了55歲還沒絕經(醫學稱晚發絕經)，千萬不要認為沒絕經就是還年輕，以為自己青春永駐 。因為這種情況容易發生乳腺癌、子宮內膜癌，所以，一定不能大意，要趕緊上醫院請醫生為自己做相關檢查 。
更年期一定要吃藥嗎?
不一定 。如果你只是月經慢慢地沒有了，并沒有什么特別不舒服的感覺;或者月經3個月不來 ， 再來 ， 來一點點，甚至干脆不來了，沒有太明顯的癥狀;或者只有輕微癥狀，比如一天有一兩次出汗，睡覺也好，心情挺開朗，你也不難受，就不用去醫院看醫生或吃藥 。因為 ， 畢竟“是藥三分毒”，沒有一個藥100%保險 ， 尤其是治療更年期綜合征的藥，它有增加子宮內膜癌的風險 。事實上，有一半兒的女性可以不用任何治療就能安然度過更年期 。
能預防或延緩更年期的出現嗎?
沒有必要預防或延緩更年期，尤其是沒有必要吃藥預防 。因為第一 ， 更年期是一個自然過程 ， 是天經地義地要在每個女性身上發生的，干嗎要預防呢?換句話說，一個人進入更年期完全屬于正常現象 ， 它不像?。?病應該預防 ， 更年期沒有必要預防，也預防不了 。它是必然要發生的 ， 不發生倒不正常了 。第二，用藥物預防有風險，比如患癌的風險，劃不來 。對待更年期，正確的態度應該是坦然面對，然后通過自我調整，多參加活動 ， 使更年期癥狀減到最輕 。確實難以忍受時，請醫生用藥物幫助一下，一般都可以較好地解決問題，而且風險也小 。
如何看待激素替代療法?
目前專家的觀點是：將激素替代療法作為治療方法 。治療方法，就是治病的方法 。也就是說 ， 有了病，才能用這種方法治 。治療和預防是兩個不同的概念：預防是沒病之前防?。瘟票匭朧怯脅≈籩瘟?。既然是治療，就不能隨便亂用，而應在醫生指導下用，而且還要隨訪，每年要做相應的體格檢查，以保證用藥的安全性和有效性 。
【更年期：教女人排除煩惱，輕松度過更年期】激素替代療法主要解決哪些問題?
第一，減輕精神、神經癥狀 。比如人們常說的“鬧騰” 。其實這些婦女是很難受很痛苦的，用激素替代治療，90%～95%的人都有效 。再如焦慮、抑郁 ， 服用激素后 ， 60%的婦女可以減輕癥狀 。
第二 ， 減輕骨質疏松癥 。
第三，治療老年性陰道炎 。1/3的老年女性進入更年期以后，會出現反復的泌尿系感染 。老年人很苦惱：總吃抗生素，還不能累著，稍有風吹草動就尿頻、尿急、尿痛 。老吃消炎藥也有問題，吃的時間長了，會耐藥 ， 開始口服，后來打點滴，藥品也是越用越高級 。還有的老年婦女尿失禁，一咳嗽，甚至一大笑就尿褲子，20%～30%生過孩子的婦女年紀大了以后都有這個毛病，這與雌激素缺乏有關 。對此，激素替代治療非常有效 。
第四，治療睡眠障礙 。更年期婦女有睡眠障礙的占40%左右，表現為睡不著，或者早醒 。有的人一兩個月睡不著覺，非常痛苦 。她們到醫院來的第一句話常常是：“大夫 ， 你必須給我解決今天晚上的睡覺問題 ?！边@種睡眠障礙是雌激素缺乏造成的，所以她們光用安定是不管用的，配合服用雌激素，效果才好 。
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