安全期：巧用安全期，避孕有高招
第二：測(cè)量基礎(chǔ)體溫法可以測(cè)定排卵日期及排卵后安全期 ，不能預(yù)先測(cè)定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴(yán)格，如不按照規(guī)定測(cè)量體溫，就不能準(zhǔn)確測(cè)定排卵日期 。
第三：宮頸粘液觀察法能測(cè)定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過(guò)培訓(xùn) ， 完全掌握后才能使用 。
提醒：如將這三種方法結(jié)合起來(lái)使用，就能揚(yáng)長(zhǎng)避短，收效更大 。夫婦雙方至少有一方能掌握測(cè)定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕 。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用 。
當(dāng)然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以 。
額外Tips：安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來(lái)潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大 。女性排卵的時(shí)間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，可出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵 。因此，安全期無(wú)法算得準(zhǔn)確，所以說(shuō)安全期避孕不安全 。
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