1、瑪咖有補腎壯陽益肺生津的功效 。因為瑪卡中含有多種均衡合理的養(yǎng)分成份以及多種具有生物活性的次生代謝產(chǎn)品 。因而，瑪卡具有多種保健和醫(yī)治成效與效果，傳統(tǒng)上可用于增強精力、進步生育力、醫(yī)治更年期綜合癥、風(fēng)濕癥、抑郁癥、貧血癥 ， 別的，它還具有抗癌和抗白血病等效果 。這些奇特的成效在近十年引起了國際各國科學(xué)家的極大愛好 。關(guān)于瑪卡的養(yǎng)分保健和藥理、藥效以及臨床實驗研討正在國際范圍內(nèi)全面展開 。必將為人類的健康工作的開展做出越來越大的奉獻 。
【瑪咖的功效及吃法女人 瑪咖的功效及吃法】
2、瑪咖的吃法：瑪卡泡酒是最受歡迎的吃法之一!用白酒浸泡，瑪卡的數(shù)量依據(jù)您泡酒的容器來定 ， 數(shù)量需要達(dá)到容器的1/2,再少的話營養(yǎng)成分浸出不夠，效果不好!一次浸泡以五斤酒為宜 。泡上30-60天后均可以服用，一天兩次，每次喝30-40毫升!
3、瑪卡泡水、泡茶等方式是中國人常用瑪卡的方式，但是由于瑪卡本身有著刺鼻的辛辣味，所以難以下咽，而且專家建議這種食用方法滋補效果不理想 ， 耗時長 ， 過程復(fù)雜，人體吸收較少，比較浪費，所以不建議用瑪卡泡水、泡茶 。
