欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

紫甘藍怎么做好吃 紫甘藍怎么燒好吃

紫甘藍怎么做好吃 紫甘藍怎么燒好吃

1、準備食材:紫甘藍半斤、青椒、鹽、醋、雞精、蔥、姜、蒜、糖等 。
2、把紫甘藍去掉老葉老莖,在碗里泡一會,清洗干凈,然后取出切成絲狀 。
3、切蔥花、蒜末、姜末,青椒切絲塊備用 。
【紫甘藍怎么做好吃 紫甘藍怎么燒好吃】
4、起鍋燒油,油熱后倒入蔥花、蒜末和姜末 , 炒出香味 。
5、出香味后,倒入洗干凈的紫甘藍 , 然后爆炒 。
6、炒一會后,加入調味品,鹽、醋、糖 。
7、繼續不停的翻炒,等到紫甘藍炒熟后,加入青椒,即可出鍋,一道美味的炒紫甘藍就完成啦 。

相關經驗推薦