1、不宜食用過量：雖然說南果梨中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、糖分以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質(zhì) ， 適量食用對(duì)人體的健康具有一定傷害 ， 但由于南果梨味甘性涼 ， 過量食用容易加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)，從而容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，對(duì)人體的健康造成威脅 ， 所以一般是不建議生活中過量食用南果梨的 。
【南果梨的功效與禁忌 南果梨的食用禁忌】2、不與腌制食物同吃:南果梨中含有一定的酒精物質(zhì)，而腌制食物中的亞硝胺成分比較高，兩者一起食用時(shí) ， 南果梨的酒精易于腌制食物的亞硝胺發(fā)生反應(yīng)，從而導(dǎo)致人體產(chǎn)生不適癥狀 ， 所以吃南果梨的時(shí)候不要吃腌制食物 。
3、糖尿病患者慎食:南果梨中含有大量的糖分物質(zhì)，而糖尿病患者中的血糖含量比較高，食用過量的南果梨，很容易誘發(fā)或者是加重他們的病情，所以一般建議糖尿病患者要慎食南果梨 。
4、孕婦要適量食用：南果梨中含有一定量的禁忌成分，而孕婦是不能飲酒的，這樣容易對(duì)胎兒的健康造成威脅，其次南果梨性涼，孕婦食用過量容易加重其胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于孕婦的腸胃消化，所以一般建議孕婦要適量食用南果梨 。
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