挑食、偏食是很多小寶寶日常飲食中常見的不良習(xí)慣，比如有的小寶寶只愛吃白米飯，對(duì)于蔬菜和其他肉類食物不感興趣 ， 而這種飲食習(xí)慣也會(huì)讓新爸媽擔(dān)心寶寶攝入營養(yǎng)不足，會(huì)影響身體健康發(fā)育 。那么，寶寶只吃白米飯好嗎？
白米飯雖然也含有一些營養(yǎng)物質(zhì)，但是正在處于成長發(fā)育的寶寶只吃白米飯并不好，因?yàn)橹怀砸环N食物，攝入營養(yǎng)單一不能滿足身體發(fā)育需求 。小寶寶只喜歡吃白米飯，可能因?yàn)閯傞_始接觸這類食物，形成習(xí)慣而依賴白米飯 ， 也可能寶寶在吃其他食物時(shí)候，讓寶寶接觸了不喜歡的味道，所以不想吃其他食物 。
【寶寶只吃白米飯好嗎】寶寶只喜歡吃白米飯需要給以改善，寶寶媽可以先在原有的白米粥內(nèi)添加少量的蛋黃、蔬菜、瘦肉等食物，讓寶寶慢慢適應(yīng)其他食物，習(xí)慣多種食物的味道 。寶寶媽還要多下功夫，改進(jìn)自己廚藝，做出好看而又好吃的幼兒美食 ， 引導(dǎo)寶寶對(duì)其他美食的好奇，并鼓勵(lì)寶寶試吃，寶寶吃著可口的食物，自然會(huì)喜歡上其他食物 。
另外，寶寶偏食挑食嚴(yán)重 ， 也可能由于自身缺乏某些微量元素所致 ， 比如缺鋅等，所以寶寶媽也需要帶寶寶去醫(yī)院兒科進(jìn)行檢查，排除病理性導(dǎo)致的偏食和食欲不振原因 。
