相信大部分人有過(guò)感冒的經(jīng)歷，在感冒的時(shí)候鼻子不通氣，呼吸不暢非常的痛苦，嚴(yán)重影響自己的睡眠質(zhì)量 。特別是寶寶感冒的時(shí)候，不能好好睡覺(jué)就會(huì)哭鬧，這讓寶媽心力交瘁 ， 那來(lái)了解下寶寶感冒鼻塞無(wú)法睡覺(jué)怎么辦？
鼻塞是感冒期間的正?，F(xiàn)象，想要給給寶寶緩解鼻塞，可以用溫?zé)岬拿韺?duì)寶寶的鼻根部位進(jìn)行熱敷，有一定的緩解鼻塞功效 。小月齡的寶寶囟門(mén)還沒(méi)有閉合，囟門(mén)著涼會(huì)加重鼻塞 。寶媽可以將自己的雙手搓熱，然后輕輕的捂在寶寶的囟門(mén)上，這樣也能減輕鼻塞的癥狀 。
寶寶鼻塞無(wú)法入睡時(shí)，寶媽可以嘗試讓寶寶側(cè)睡，另不通氣的一側(cè)鼻腔朝上，這樣就能快速緩解鼻塞 。不過(guò)這個(gè)方法只是暫時(shí)性的緩解，過(guò)一會(huì)寶寶可能又會(huì)出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象，寶媽可以適當(dāng)給寶寶更換睡姿，就能讓寶寶睡的舒服一些 。
【寶寶感冒鼻塞無(wú)法睡覺(jué)怎么辦】在寶寶感冒期間，寶媽要注意給寶寶補(bǔ)充維生素c，維生素c能夠?qū)垢忻安《?， 能夠讓感冒病情快一點(diǎn)痊愈 。同時(shí)寶媽要注意給寶寶吃清淡的食物，不要吃甜食與辛辣的食物，注意多補(bǔ)充水分 。
