【嘴上上火起泡怎么辦】1、首先要保證睡眠時(shí)間，中午要午睡 。
2、其次，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要注意多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，不應(yīng)單純吃清淡類食品，應(yīng)葷素結(jié)合，要吃飽吃雜，多飲水，保持體內(nèi)營養(yǎng)平衡，這樣才能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防口唇皰疹的發(fā)生 。
3、發(fā)熱的病人一定要注意口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成進(jìn)食后漱口 ， 睡覺前刷牙 ， 特別是刷牙后不再吃東西的好習(xí)慣 ， 每天最好用淡鹽水漱口1至3次
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