柚子和牛奶可以一起吃嗎請問柚子和牛奶可以一起吃嗎_生活知道

1、柚子和牛奶是可以一起吃的。
2、因為柚子的營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的維生素a、維生素c、膳食纖維，而牛奶中含有大量的蛋白質和氨基酸。兩種混合在一塊，一般不會產生明顯的不良作用，可以有效的補充身體所需要的營養(yǎng)成分，并且可以促進新陳代謝的進行。還有一定的提神醒腦、緩解眼疲勞的作用。但是需要注意，如果本身有過敏性疾病，建議少量食用，因為柚子本身屬于一種溫性食物，而牛奶屬于發(fā)物，吃得太多可能會導致過敏性癥狀加重。
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